年少滑收機，老大步入中年眼睛嚴重退化！新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山指出，多數人常感視力模糊、
飛蚊症及眼睛乾澀疲勞，甚至提早邁入『眼部更年期』。而不少手機保護貼、app問世，真的有效嗎？
陳瑩山表示，抗藍光保護貼、App確實能濾掉一些藍光，但畫面太亮、失真，反而會讓眼睛更疲勞，護眼效果不佳。
陳瑩山指出，低頭看手機，就像拿手電筒往眼睛猛照，光線通通射入眼睛，加上使用時距離近、時間久，更傷眼，常造成3大眼睛老化危機：
乾眼症
這是多數人都有的文明病！除長期待在冷氣房、環境濕度不足，又戴隱形眼鏡長時間盯螢幕、滑手機，眨眼次數少之又少，
『乾眼症』自然來。除了眼睛很乾以外，也恐導致視力模糊、眼周痠麻脹痛。以正常人來說，平均一分鐘應眨眼12下，
但認真盯著手機、電腦的時候眨眼次數恐只剩5次，導致淚液快速揮發。
加上PM2.5肆虐，飛蚊症患者飆升
而『飛蚊症』就是玻璃體退化，患者常會看到視野中有類似浮游生物的小黑點飄來飄去。陳瑩山說，玻璃體位於眼睛正中間，
是一個類似洋菜的透明膠狀物，原本應該緊緊黏住視網膜，但當玻璃體退化、體積會變小並且和視網膜分離，那些小黑點就是眼內的雜質。
而加上PM2.5肆虐，陳瑩山提到，過去多是5-60歲的民眾才會因飛蚊症就醫，但近年已有年僅20歲甚或是一名小學生因飛蚊症前來求診。
老花眼
此外，以往通常只有老人才有的『老花眼』，現在年輕低頭族也無可倖免。陳瑩山指出，老花就是眼睛看遠、看近的調節能力失調，
看近物難聚焦而出現視力模糊，過去患者多半是40歲以上民眾，近年30歲的患者求診率就大增3-40%。
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